-下半身専門ダイエット・メソッド | 石巻市駅前北通り サプライズ整体院

42日で-4キロ・下半身ダイエット・メソッド

下半身ダイエットメソッド

下半身ダイエットメソッドとは

当院の下半身ダイエット・メソッドをご自宅で実践!

秘密のやせるテキスト(PDF)と筋トレ動画、そして30日分の食事メニューをセットにした「デジタルコンテンツ」です。

ウエスト全体から下肢(太もも)を痩せるために創られた美容整体家のプロが考案した痩せるための秘密がたっぷり詰まったコンテンツとなります。

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ダイエット指導1

◆下半身ダイエット・メソッドのコンテンツを購入された方へリアル指導(全5回、週1回・毎40分)の特典が付きます。

当院に来院して頂き、マンツーマンの指導で筋トレのコツやポイントを指導します。※

コツやポイントを思い出しながら、自宅トレーニング用の動画で、1日10~15分程度をマイペースで行ってください。

 

※マンツーマン指導は特典(サービス)となります。

お客様都合によるキャンセル(体調不良、仕事、子供、他)の場合、その週の日時の変更や振り替え指導、指導の延長はできませんのでご了承ください。

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食事1

◆30日分の献立

食事の管理や自炊は超メンドクサイですよね。そこで1か月分の献立を用意しました。

しかも、「焼く」「煮る」といった簡単に作れるメニューです。面倒なカロリー計算なんてありません。

毎日、献立通りに作り、食べるだけの簡単食事管理です。

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ダイエット料金1

◆秘密のテキスト・152ページのたっぷりボリューム

痩せるためのメカニズムや、痩せるための必要な〇〇、

やってはいけな有酸素運動の〇〇、

やってはいけない3食の食事メニュー

間違いだらけのyoutube筋トレメニュー、などなど、

「短時間で効率よく痩せるテクニック」や「食べてないのにやせない秘密」

などのプロしか知らない情報を152ぺーじにわたりたっぷりと詰め込んだ秘密のテキストとなります。

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厳選された筋トレ動画

ダイエット・メソッドのキーとなる筋トレ動画。

YOUTUBEをみても、半年ジムに通っても痩せれなかった女子達が、しっかりと結果を出したプロ考案のメニューです。

週6回の筋トレメニューをAとBに分け、毎日、交互に筋トレすることで、時短と効率を極めた最高の筋トレ動画です。

 

トレーニング初心者の方

 

1.トレーニング初心者の方

痩せるためにどんなトレーニングをすればいいかわからない…

痩せるための食事やトレーニングの方法がわからない…

 

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ジムに抵抗がある 恥ずかしがり屋の方

 

2.ジムに抵抗があり、衛生面が気になる方

ジムだと周りの人の目が気になる…

コロナが心配で大人数が集まるところは避けたい…

 

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痩せたいけど お金と時間がない方

3.痩せたいけどお金と時間がない方

子供の面倒を見なければならないのでジムに行けない…

ダイエットにそんなに高いお金をかけられない…

 

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そんなあなたに

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トレーニング指導2

◆より時短に。より効率的に。より最速に。

世界53か国で技術認定された国際国家資格を取得している、

美容整体のプロであり、 個人の身体の構造に合わせた、

解剖生理学を元に考案した、痩せやすいトレーニングを提供します。

 

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◆マネするだけのカンタン食事管理

毎日3食食べていただきます。

食べることが痩せる秘密です。

献立通りに創り、食べるだけなので

仕事や育児で忙しいあなた にも無理なく、食事管理が可能です。

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◆トレーニング機器の必要なし。

器具なしの「身体1つ」でどこでもできる メニューを提案いたします。

もちろん自宅で実施できるので 恥ずかしがり屋の方やコロナが心配な方でも大丈夫です。

 

パーソナルトレーニング

忙しくてジムに行けなくても Live Fitなら家での隙間時間に受けられる!

 

 

 

 

 

 

 

 

週ごとに変わるトレーニングメニューを、週1回(全5回、40分)マンツーマンで40分間指導します※Q&A参考。

「どの筋肉を」「どのように」「どう使うのか?」をしっかりと指導します。

また、忙しくて来院できなくても、マンツーマン同様にトレーニングのポイントを解説した筋トレ動画にて、

 

隙間時間に自宅でしっかりトレーニングできます。

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         格安プランの秘密

格安プランの秘密

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◆広告宣伝費のコストカット

広告宣伝費の削減・紙面を利用しないPDFでの資料や動画送付などのコストカットで格安で提供ができております。

 

ダイエットメニュー

料金プラン

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Q.写真など別途必要ですか?

A.必要はございません。

スクワットや腕立て伏せなど基本的なトレーニングから専門的なトレーニングまで

すべて器具なしでのトレーニングメニューを組ませていただきます。

 

Q.受けられるのはどういった方が多いですか?

A.普段からしっかりトレーニングをやられていた方は少ないです。ほぼ女性の方のほうが少し多く、年齢は20~50代まで様々です。

Q.食事管理って毎日めんどくさそう

A.炭水化物、脂質、カロリーをすべて計算し、真似て作って食べるだけで2キロは痩せる、30日分の献立を用意しましたので、
メニューを考えず食事管理が可能です。
Q.週に1回のトレーニングのスケジュールはどうするのですか?
A.毎週1回、通える曜日を電話またはメール、LINEにて打合せし、曜日と時間を決めていただきます。
仕事がシフト制で決まった曜日が決めれない際は、基本的にマンツーマン指導はできませんのでご了願います。
購入された動画とテキストをご覧いただき、テキストのスケジュールをこなしていきましょう。
※当院の予約状況を見ながらマンツーマンでの指導は可能ですのでご相談ください。
※マンツーマン指導は特典(サービス)となります。お客様都合によるキャンセル(体調不良、仕事都合、子供都合、他)をされた際は、その週の日時の変更や振り替え指導、また、期間内以外の延長)はできませんのでご了承ください。
例)特典筋トレ指導サービス全5回前提とし、毎週月曜の18時に来院しマンツーマン指導の場合
3週目までは順調に来院でき、特典の筋トレ指導を受けれたが、4週目に残業やお客様都合(体調不良や私的理由)で18時に来院できない。
この場合は4週目の指導はできませんので、動画とテキストを見ながら4週目を進めていただきます。
また、4週目に変わる、日時を変えた振り替えの指導は行いませんので、あらかじめ予定している5週目にお越しいただき、5週目の筋トレの指導を行います。
体調不良などにより、全5回の指導サービスを週続きで2回連続キャンセルされた際も指導サービス回数は残3回となりますのでご了承ください。
Q.トレーニングメニュー(動画&テキスト)って何が記載されているの?
A.毎週行う7~8種類の筋トレを説明したテキストと動画になります。

 

Q.支払い方法を教えて下さい。

A.銀行振込または、来店時に現金にてお支払いいただけます。
Q.下半身ダイエットメソッドコンテンツの返品、返金、また、途中でやめたいときはどうなりますか?
商品の性質上(動画、PDF、デジタル画像といったデジタルデータにつき)、キャンセル・返品・返金は承っておりません。
また、役務の性質上、クーリングオフの適用はありません。
ですが、商品に隠れた瑕疵があった場合は、瑕疵のない商品との交換により対応いたします。
ダイエットを始めてみたものの、筋トレや食事管理ができず途中でやめる場合は、お気軽にラインにてご連絡ください。
その際、商品の性質上(動画、PDF、デジタル画像といったデジタルデータにつき)、キャンセル・返品・返金はできませんのでご了願います。また、特典のマンツーマン指導の予約日のすべてをキャンセルとさせて頂きますのであわせてご了承願います。
特定商取引法に基づく表示
https://kogao-kakumei.com/GUIDE

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ダイエットコースまとめ

 

下半身専門ダイエット・メソッドの流れです。ご確認の上、ご連絡お待ちしております。

1.電話、メール、LINEにて下半身専門ダイエット・メソッドをご予約ください。

↓LINEのQRコードです。
https://line.me/ti/p/KFNRHaC0D8
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2.ダイエット・メソッドの開始日と毎週来店可能な曜日を打合せ致します。

※シフト制の方は特典は不可ですのでご了承ください。ですが相談は可能なのでお気軽にご相談ください。

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3.開始日が決まりましたら、振込または来院にて決済ください。

決済後、おもにLINEにて

「30日分の献立」・「筋トレ動画URL」・「秘密のテキストURL」・「無料アプリ名」を送信します。

※より効果的に痩せるために必要な飲食物も送信します(別途購入(6000円以下))

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4.決めた曜日に来店していただき、筋トレの指導を全5回・毎週1回(毎40分)行います。

※マンツーマン指導は特典(サービス)となります。お客様都合によるキャンセルをされた際は、その週の日時の変更や振り替え指導はできませんのでご了承ください。

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5.42日後に、別人の体形になった自分を褒めてやってください。

※実際に私が実践した「下半身ダイエット・メソッド」のビフォーアフターです。

ダイエットビフォーアフター


アクセス情報

所在地

〒986-0813
宮城県石巻市駅前北通り2-1-21
パークアベニュー支倉H棟101

駐車場

1台あり

予約について

当院は予約優先制となっております

休診日

月曜・金曜日