長年の肩こりと頭痛に悩まされ、どこに行っても一時的にしか楽にならない…そんな経験はありませんか?
那覇市小禄にあるサプライズ整体院+には、何十年も肩こりに苦しみ、週に1回は頭痛に悩まされていたお客様が来院されました。
今回は、そのお客様の実際の体験談をもとに、なぜ肩こりや頭痛が繰り返されるのか、そして根本的な改善のために何が必要なのかを詳しくお伝えします。
なぜ何十年も肩こりが治らないのか
肩こりの本当の原因は肩にはない
多くの方が「肩が凝るから肩を揉んでもらう」という対処をされていますが、実はこれが改善しない大きな理由です。
肩こりの本当の原因は、体全体の歪みにあります。
今回来院されたT様も、数年前に口コミで評判の良い整体院に1年間通い、その時は確かに良くなったそうです。
しかし、通うのをやめると元に戻ってしまいました。
これは、肩の筋肉だけにアプローチして、根本的な体の歪みを直していなかったからです。
体の歪みが引き起こす連鎖反応
T様の初回検査では、驚くほど体が歪んでいることが分かりました。
まず重心が左に傾き、骨盤も左前方に捻れています。
さらに右肩が上がり、首も右に傾いている状態でした。
このような歪みがあると、体は無意識のうちにバランスを取ろうとして、特定の筋肉だけを過剰に使ってしまいます。
肩周りの筋肉は常に緊張状態となり、血流が悪くなって老廃物が溜まります。
これが慢性的な肩こりの正体です。
頭痛も肩こりから来ている
T様は週に1回ほど頭痛が出ると訴えていました。
頭痛の場所は後頭部で、これは典型的な「緊張型頭痛」です。
緊張型頭痛は、首や肩の筋肉が緊張することで血流が悪くなり、頭部への血液供給が不十分になることで起こります。
つまり、肩こりを根本的に改善できれば、頭痛も自然と減っていくのです。
従来の施術ではなぜ戻ってしまうのか
筋肉だけへのアプローチの限界
一般的な整体やマッサージでは、硬くなった筋肉をほぐすことに重点を置きます。
確かにその場では楽になりますが、体の歪みが残っていれば、また同じ筋肉が緊張してしまいます。
T様も以前通っていた整体院では、施術後は確かに体が楽になったそうです。
しかし、行かなくなると元に戻ってしまったのは、体の歪みという根本原因が解決されていなかったからです。
関節センサーの不具合が見逃されている
実は、体の歪みの大きな原因の一つが「関節センサーの不具合」です。
人間の体には、関節の位置や動きを脳に伝えるセンサーがあります。
このセンサーが正しく機能していないと、脳は間違った情報を受け取り、筋肉に間違った指令を出してしまいます。
その結果、本来使うべき筋肉がサボり、使わなくてもいい筋肉が頑張りすぎる状態になります。
これが体の歪みを生み、慢性的な肩こりや頭痛につながるのです。
足元から全身への影響
T様の検査では、足の関節センサーに大きな問題がありました。
足は体の土台です。
土台が歪んでいれば、その上に乗っている全身も歪みます。
歩くときにかかとから着地し、足裏全体で地面を捉え、つま先で蹴り出すという一連の動作の中で、足の関節センサーが地面の情報を脳に伝えます。
しかし、このセンサーが正しく機能していないと、歩き方自体がおかしくなり、体全体の歪みを引き起こすのです。
サプライズ整体院+の根本改善アプローチ
22箇所の歪みを徹底チェック
サプライズ整体院+では、初回に22箇所の体の歪みをチェックします。
T様の場合、以下のような歪みが見つかりました。
- 重心軸が左に傾いている
- 骨盤が左前方に捻れている
- 右肩が上がっている
- 首が右に傾いている
- 巻き肩が顕著(特に右側)
- 頬骨の位置が左右で違う
- 顎関節がずれている
- 股関節の硬さが左右で違う
これらの歪みは、鏡で見たり、実際に触って確認したりすることで、お客様自身も「なるほど、こんなに歪んでいたのか」と納得されます。
関節センサーを正常化する施術
サプライズ整体院+の施術の特徴は、まず関節センサーを正常化することです。
T様の場合、仙骨(背骨の一番下の骨)と足首の調整から始めました。
施術方法は、バキバキと音を鳴らすようなものではなく、ゆっくりと呼吸に合わせて動かすソフトな手技です。
この施術により、関節センサーが正しく機能するようになり、脳に正確な情報が伝わるようになります。
サボっている筋肉を目覚めさせる
次に、普段使われていない(サボっている)筋肉に刺激を与え、本来の働きを取り戻させます。
T様の場合、足首を動かす筋肉や太ももの裏側の筋肉がサボっていました。
これらの筋肉を活性化することで、体全体のバランスが整い、特定の筋肉だけに負担がかかる状態が改善されます。
施術中、T様は「さっきより力が入りやすくなった」と実感されていました。
これは、脳と筋肉の連携が正常化した証拠です。
ビフォーアフターで変化を実感
サプライズ整体院+では、施術前後で必ず体の状態をチェックし、写真で記録します。
T様も施術後、鏡で自分の姿を見て驚かれていました。
- 肩の高さが揃った
- 首の傾きが改善された
- 顔の歪みが減った
- 股関節の可動域が広がった
これらの変化は、その場で目に見えて分かるため、「本当に変わった!」という実感が得られます。
T様の施術体験談
初回カウンセリングでの驚き
T様は初回のカウンセリングで、自分の体がこんなに歪んでいることに驚かれました。
「長年肩こりに悩んでいたけれど、原因が足にあるなんて思いもしなかった」とおっしゃっていました。
鏡で自分の姿勢を見たとき、明らかに左に傾いていることが分かり、さらに骨盤の位置を触って確認すると、左が前に出ていることも実感されました。
施術中の感覚
施術は、バキバキと音を鳴らすようなものではなく、ゆっくりと体を揺らしたり、伸ばしたりするソフトなものでした。
T様は「こんなに優しい施術で本当に変わるのかな?」と最初は半信半疑だったそうです。
しかし、施術が進むにつれて、首の動きが楽になったり、肩の重だるさが軽くなったりするのを感じられました。
特に、関節センサーを調整した後は、「体が軽くなった気がする」とおっしゃっていました。
施術後の変化に感動
施術後、再び鏡で姿勢をチェックしたとき、T様は目を見張りました。
「こんなに変わるの!?」と驚きの声を上げられました。
肩の高さが揃い、首の傾きも改善され、顔の歪みも減っていました。
さらに、股関節の可動域が広がり、以前はできなかった動きができるようになっていました。
T様は「今まで色々な整体に行ったけれど、こんなに変化が分かりやすいのは初めて」と感動されていました。
今後の改善計画
初回の施術で大きな変化がありましたが、これはあくまでスタートです。
長年の歪みを完全に改善するには、継続的なケアが必要です。
T様には、2週間後に再度来院していただき、関節センサーが正常化しているかを確認する予定です。
また、自宅でできるセルフケアとして、専用の指輪型器具を使った方法をお伝えしました。
この器具を指につけて寝るだけで、関節センサーが正常化し、体の歪みが改善されていきます。
肩こり・頭痛を繰り返さないために
日常生活で気をつけること
肩こりや頭痛を繰り返さないためには、日常生活での姿勢や動作に気をつけることが大切です。
特に、長時間同じ姿勢でいることは避けましょう。
デスクワークの方は、1時間に1回は立ち上がって体を動かすことをおすすめします。
また、スマートフォンを見るときは、目線を下げすぎないように注意してください。
下を向く姿勢は、首や肩に大きな負担をかけます。
自宅でできるセルフケア
サプライズ整体院+では、自宅でできるセルフケアもお伝えしています。
T様にお渡ししたバランスリングは、寝る前につけて朝起きたら外すだけで、関節センサーを正常化する効果があります。
また、簡単なストレッチや体操も効果的です。
特に、股関節を開く運動や、肩甲骨を動かす運動は、体の歪みを予防するのに役立ちます。
定期的なメンテナンスの重要性
車も定期的に点検やメンテナンスが必要なように、体も定期的なケアが必要です。
特に、長年の歪みがある場合は、一度の施術で完全に改善することは難しいため、継続的なケアが重要です。
サプライズ整体院+では、お客様の状態に合わせて、最適な通院頻度をご提案しています。
T様の場合、最初の2ヶ月は月に2〜3回、その後は月に1回のメンテナンスをおすすめしています。
よくある質問
どのくらいで効果が出ますか?
個人差はありますが、多くの方が初回の施術で変化を実感されます。
ただし、長年の歪みを完全に改善するには、継続的なケアが必要です。
一般的に、2〜3ヶ月で大きな改善が見られ、その後はメンテナンスとして月に1回程度の通院をおすすめしています。
施術は痛くないですか?
サプライズ整体院+の施術は、バキバキと音を鳴らすようなものではなく、ゆっくりと体を揺らしたり伸ばしたりするソフトな手技です。
痛みはほとんどなく、むしろ心地よく感じる方が多いです。
何回くらい通えばいいですか?
お客様の状態によって異なりますが、一般的には以下のような通院計画をおすすめしています。
- 最初の2週間:関節センサーの正常化期間
- 2〜3ヶ月:サボっている筋肉とガンバっている筋肉のバランスを整える期間
- その後:月に1回のメンテナンス
保険は使えますか?
サプライズ整体院+の施術は、保険適用外の自費診療となります。
初回は体験価格でご案内しており、2回目以降は通常料金となります。
詳しい料金については、お気軽にお問い合わせください。
他の整体との違いは何ですか?
サプライズ整体院+の最大の特徴は、関節センサーに着目した根本改善アプローチです。
筋肉だけでなく、体の歪みの根本原因である関節センサーの不具合を改善することで、効果が長続きします。
また、オーストラリアの国家資格を持つ施術者が在籍しており、世界レベルの技術を提供しています。
自宅でのセルフケアは必要ですか?
はい、自宅でのセルフケアは非常に重要です。
施術で改善した状態を維持するためには、日常生活での姿勢や動作に気をつけることが大切です。
サプライズ整体院+では、お客様一人ひとりに合ったセルフケア方法をお伝えしています。
予約は必要ですか?
はい、サプライズ整体院+は完全予約制となっています。
お電話またはLINEでご予約を承っておりますので、お気軽にお問い合わせください。
まとめ:根本改善で肩こり・頭痛から解放される
長年の肩こりや頭痛に悩んでいる方は、その原因が肩だけにあるのではなく、体全体の歪みにあることを理解することが大切です。
サプライズ整体院+では、22箇所の歪みをチェックし、関節センサーを正常化することで、根本的な改善を目指します。
T様のように、何十年も肩こりに悩んでいた方でも、正しいアプローチで大きな改善が期待できます。
もしあなたも慢性的な肩こりや頭痛に悩んでいるなら、一度サプライズ整体院+にご相談ください。
きっと、今まで経験したことのない変化を実感していただけるはずです。
ご予約・お問い合わせ
サプライズ整体院+は、沖縄県那覇市小禄1-1-23 小禄アパート102にございます。
小禄駅から徒歩圏内で、田原、赤嶺、安次嶺、金城、宇栄原、垣花エリアからもアクセスしやすい立地です。
完全予約制となっておりますので、お気軽にお問い合わせください。
あなたの長年の悩みを、根本から改善するお手伝いをさせていただきます。
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